山楂叶有行气散瘀的功效,适当服用山楂叶可以改善瘀血、经闭、痛经,以及产后血瘀等身体不适症状。山楂叶泡水喝有什么功效?山楂叶泡水喝有什么危害吗?下面就和生活百科网一起了解下吧!
山楂叶泡水的功效活血化瘀:山楂叶味酸、性平,归肝经,有活血化瘀的功效,将其泡水后适量饮用可帮助缓解痛经、月经不调,或者跌打肿痛导致的瘀血等症状。
保护血管:山楂叶中含有的黄酮类化合物和酚类化合物,这些物质能提高毛细血管通透性,降低血液黏稠度,增加冠状动脉中的血液流量,有保护血管的功效,适量饮用山楂叶泡水,能帮助调控血压及血脂水平,对维持机体的心血管健康很有帮助。
开胃消食:山楂叶中的酸性成分被人体吸收后,能促进唾液、胃液等多种消化液的分泌,故山楂叶泡水有开胃消食的功效,适量饮用能帮助改善食欲不振、消化不良等症状。
山楂叶泡水的危害山楂叶里面的果酸、山楂酸等物质非常丰富,如果用山楂叶泡水喝,很可能会促进胃酸分泌过多,让患者出现胃胀、胃痛、反酸水等症状,时间久了很可能会的胃炎、胃溃疡等胃部疾病。正常人如果经常喝山楂叶泡的水,有可能会导致血压降低,出现低血压症状;山楂叶泡水喝,还会刺激中枢神经系统。
山楂叶泡水能减肥吗单纯的山楂叶泡水无法达到减肥的效果。如果配合适当运动,在一定程度上是可以减肥的。
山楂叶泡水饮用以后可以促进肠胃的蠕动,也具有健脾开始的功效,而且还改善消化不良引起的不适现象,比如腹胀、嗳气等,所以无法达到减肥的效果。要想达到减肥的目的,在饮用山楂水的同时,还要适当的进行体育锻炼,比如跑步、打太极、打乒乓球等,可以促进体内脂肪的燃烧,有助于实现减肥的目的。
在饮用山楂叶泡水时,还要注意用量,不建议喝过多,否则会出现反酸水的情况,也会出现呕吐的症状,从而给身体带来一定的损伤。
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