类风湿关节炎患者的日常护理应该注意些什么？
关节炎是一种比较常见的骨科疾病，很多中老年人会患风湿性的关节炎，关节炎其实一般是慢性的，所以很多患者可能是有的时候会发病，有的时候又是没有什么症状的，类风湿关节炎也是其中的一种。那么，一般类风湿关节炎患者的日常护理应该注意些什么？
1、患者锻炼注意
1、常做关节拉伸运动
相关的研究发现，类风湿关节炎的患，如果每天能做一些拉伸关节的运动，对减少关节的疼痛是有帮助的。做拉伸关节运动时，应从上至下逐步拉伸全身所有关节，拉伸的强度以不引起疼痛为度。早晨可以先冲个热水浴（缓解关节僵硬），然后再做拉伸运动，比如做一些捏拳、分并手指等动作。
2、保护关节注重小事
类风湿关节炎怎么锻炼？患者在锻炼的时候，要注意保护好关节，那就要注意日常生活中的一些小事了，关键是在一些不起眼的小事上，比如，尽量不用水杯的把，应该用双手的掌面合力端起水杯。起床时，不要用双手握拳撑起身体，而要用双手的手掌支撑身体，缓缓坐起。用刀切割较硬的东西时，要用手掌握住刀柄使劲下压，而不要用手指按压刀背等等。
3、锻炼时常换体位
类风湿关节炎的患者，在锻炼的时候，每周最好是坚持三周，每次锻炼30分钟适合的锻炼项目，可以选择的锻炼项目有包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时，可做一些短时间、低强度的运动，然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中应不断更换体位，避免一个关节长时间受力，如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。
2、护理工作
一、类风湿性关节炎患者要做护理工作有：
1、要建立信心。类风湿性关节炎是一种慢性难治的疾病，类风湿性关节炎患者应该与医生密切合作，打持久战，战胜病魔。类风湿性关节炎患者一定要对日常的护理工作引起重视，避免类风湿性关节炎病情加重，导致残障危害。
2、要早期诊断。现代医学认为，对于类风湿性关节炎这种疾病将近半数以上的病例，是可以从病史中得到初步的诊断或是诊断的线索，单从体征得到诊断的，约占30%。通过化验检查得到诊断的，不过20%。因此发现有四肢小关节肿瘤、早晨僵硬等。类风湿性关节炎应及时到医院风湿病专科诊治，尽早得到康复。
3、要避寒保暖。中医认为，类风湿性关节炎主要由于遭受风寒湿邪的侵袭，导致经脉痹阻，气血运行不畅所致。因此，要养成自我保护的意识和习惯，冬天要戴手套。
二、类风湿性关节炎患者不要做的事情有：
1、不要偏信广告，所谓有些特效药、祖传秘方等常常是骗人的，虽然取效一时，但无益于病情，造成钱财的损失。
2、不要轻信江湖秘方，胡乱投医，或者自己滥用药物，延误诊治，浪费钱财。
3、不要用冷水和化学洗涤剂接触患处，避免受凉、疲劳与潮湿。
以上就是为大家介绍类风湿性关节炎的护理工作要做些什么？大家都了解清楚了吗？最后要提醒大家的是，类风湿性关节炎的护理工作是要长期坚持的，类风湿性关节炎患者要在治疗期间做好护理工作，这样可以帮助类风湿性关节炎患者尽早让机体恢复健康，给自己一个健康的身体，健康的生活。
3、中药足浴疗法
1、鸡血藤干姜足浴方
主治类风湿关节炎，特别是偏风寒湿瘀者
原料：鸡血藤、络石藤各50克，干姜20克，丹参、川芎、桂枝、伸筋草各15克，制草乌5克。
制法：将上述药材放人锅中，加适量清水，浸泡10分钟，煎煮30分钟，去渣取汁，将汁液倒人浴盆中，待水温适宜时浸泡双手、双足。每次20分钟左右，每日两次，每日一剂，十天为一个疗程。
功效：此方有温经散寒、活血化疲的功效。
2、桂枝木瓜足浴方
主治骨质增生性关节炎
原料：桂枝、艾叶各60克，木瓜45克，独活、防风、当归、白术、威灵仙、附片各30克，生姜50克。
制法：将上述药物放人锅中，加适量水浸泡30分钟，再煎煮20分钟，去渣取汁，将汁液与2000毫升的开水一起倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。每次30分钟左右，每日一次，十五天为一个疗程。
功效：此方有祛湿通络、消肿止痛的功效。
3、桑枝桑葚足浴方
主治风湿性关节炎
原料：桑枝、桑葚、桑寄生、忍冬藤各12克，桑叶、桑白皮、鸡血藤、钩藤各9克，天仙藤、防己各6克。
制法：将上述药物加适量清水侵泡20分钟，煎沸数次，将药液与1500毫升的开水一起放入浴盆中，先熏蒸，后泡脚。每次40分钟，每日2次，15天为1个疗程。
功效：此方有祛风散湿、调气补血的功效。
护理类风湿性关节炎病人的注意事项
类风湿性关节炎(RA)是进行性、侵袭性疾病，以慢性对称性多关节炎为主要表现。此病主要是滑膜病变,对骨关节侵袭破坏 ,最后导致关节强直、畸形及不同程度残疾。护士在对病人进行护理时，应根据病人的病情及各方面的情况进行全面的护理。
护理措施
急性期关节肿痛明显，且全身症状较重的患者应卧床休息.不宜睡软床垫 ,枕头不宜过高。RA 病人关节及其周围血管、神经受侵犯,血管收缩缓慢且不充分,使皮温升降迟缓,应注意关节的保暖,避免潮湿寒冷加重关节症状。给予营养丰富可口的饮食,以纠正贫血。另外，急性期患者者可在短期内 (2~3 周 ) 使用夹板制动 , 保持关节的功能位。
缓解期的病人应加强活动,在医务人员指导下进行功能锻炼。
对于卧床不起的患者,注意保持正确体位。
(1) 肩关节不能处于外旋位,肩两侧可顶枕头等物品，双臂间置考试，大执业护士枕头维持肩关节外展位,维持功能位。
(2) 双手掌可握小卷轴 , 维持指关节伸展。
(3) 髓关节两侧放置靠垫 , 预防髓关节外旋。
(4) 平躺者小腿处垫枕头 , 防止膝关节固定于屈曲位。
(5) 足下垫软枕 , 定时给予按摩和被动运动 , 防止足下垂
（6）给予肿痛关节按摩 , 并辅以热水疗、蜡疗等。
病人在各个时期，在病情许可的情况下都应注意关节的活动 , 给予功能锻炼。包括手指的抓捏练习 , 如织毛衣、跳棋、玩球。腕、肘、膝关节的屈伸练习 , 并可配合一定的被动肢体运动 , 但已有强直的关节，应禁止剧烈运动。对于关节活动受限 , 生活不能完全自理者 , 做好生活护理 , 增加舒适感。关节处皮损及溃殇者，应加强换药 , 预防感染。平时涂润肤霜保护皮肤。要特别注意激素及免疫抑制剂的副作用。
健康指导
(1指导病人了解本疾病的治疗、服药、注意事项及预防保健知识等。避免有奇迹疗法的思想 , 坚定信心 , 坚持长期治疗。
（2) 此病病程长 , 反复发作 , 加之关节疼痛 , 畸形、功能障碍给病人身心带来极大痛苦。因此应鼓励患者坚定信心,与家人、医师、护士、社会配合治疗,达到疗效。
(3) 鼓励自强,消除自卑和依赖感,在允许的体能范围内,可以继续工作。
(4) 积极预防和治疗各种感染。
(5) 避免各种诱因 : 如寒冷、潮湿、过度劳累及精神刺激。
(6) 坚持服药 , 不可擅自停药、改药、加减药。同时了解药物副作用。
(7) 定期复查。
(8)功能锻炼。目的在于掌握姿势,减轻疼痛,减少畸形发生。原则为活动后2小时体力恢复。要循序渐进,计划可行。
①关节疼痛时除服药外,可行冷热敷,局部按摩。但在冷热敷时避免与皮肤直接接触而造成损伤;②在卧床期间可采取半卧位,手掌向上可用夹板或辅助物支持和固定关节,减轻疼痛。允许膝盖下长期放置枕头。加强翻身,避免压疮;③避免突然的移动和负重;④进行关节周围皮肤和肌肉的按摩 , 增进血液循环 , 防止肌肉萎缩;⑤主动或被动地进行肢体活动,如伸展运动等;⑥加强拍背和扩胸运动,预防感染;⑦活动关节的方法:如织毛衣、下棋、摸高、伸腰、踢腿等;③逐步锻炼生活自理能力,鼓励参加更多的日常活动。
类风湿患者平时该怎么护理？
类风湿是目前很多人都很了解的一种疾病，这种疾病给患者带来了很大的痛苦， 类风湿主 类风湿关节炎护理：在饮食方面，应给予可口、容易消化、含有高蛋白及富含维生素的食物，一般不必忌口。 类风湿关节炎护理：病情稳定期的护理要点：此期病人血液中类风湿因子的效价有所下降，免疫复合物测定趋于正常，关节及全身症状好转。因此，应以动静结合为原则，加强治疗性锻炼。 类风湿关节炎护理：卧床病人的护理：加强皮肤护理，按摩受压部位，定时翻身，保持床单平整、清洁，防止发生褥疮 。加强口腔护理，防止口腔粘膜感染及溃疡的发生。加强胸廓及肺部的活动，如深呼吸、咳嗽、翻身、拍背等，以防止呼吸道及肺部感染。 类风湿关节炎护理：基本动作为关节的伸展与屈曲运动，每日进行2-3次。活动前局部应行热敷或理疗。活动程度以病人能够忍受为标准，如活动后不适感觉持续2小时以上者，应减少活动量，指导病人逐渐锻炼生活处理能力，鼓励病人参加日常活动。
怎么护理类风湿患者
类风湿对患者的身心健康造成了严重的影响。如果患者想要及早的恢复健康，在治疗的同时，做好相应的类风湿的护理也是必不可少的。做好类风湿的护理工作对疾病的恢复有很大的推动作用。那么，?下面一起来看看专家作出的详细介绍。 类风湿的护理 一、注意防寒保暖，及时增添衣物。类风湿关节炎患者应注意生活规律，保证睡眠时间，使机体得到充分的休养。 二、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。 三、正确调整饮食，多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可以起到缓解患者症状，减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵时间、增加握力、缓解疲劳的作用。患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等，以免产生不良影响，使类风湿的症状加重。 四、进行康复锻炼。量力而行，循序渐进，持之以恒。对于类风湿关节炎急性期患者，不应做过多的肢体关节活动，以免损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重。在急性期炎症控制后，患者可开始进行关节功锻炼和体育锻炼，并根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。 经过专家的详细介绍可以看出，做好类风湿的护理对于患者的康复是十分重要的。所以患者应积极做好类风湿的护理工作，选择有效的治疗方法，早日摆脱类风湿的困扰。中国人民解放军国防大学医院权威骨科专家为大家推荐目前治疗类风湿最好的方法——生物细胞修复疗法。 生物细胞修复疗法 生物细胞修复疗法是运用活性生物细胞原理，再自身外周血提取.经过分离净化.改良后直接介入人体受损部位修复.再生作用.能够让骨系细胞、纤维系细胞、免疫系统的损伤;在体内具有支持和调控造血的作用，在临床结合微创疗法治疗2万多例强直性脊柱炎和类风湿患者中95.6%的患者3-7天疼痛症状基本消失，骨关节活动度明显改善，腰部僵硬感逐渐消失;其治疗原理：具有靶向分化的能力和高度的可塑性直接修复损伤的骨膜及恢复人体免疫系统的正常生理结构和功能。替换坏死的细胞进行修复和再生。生物细胞能分化为成骨细胞，促进钙质沉着，修复被破坏的股骨质、滑膜、筋膜;全面修复炎性组织;对强直性脊柱炎、风湿、类风湿、股骨头坏死等，关节炎有全面修复治疗作用。 临床验证，生物细胞修复疗法治疗类风湿效果极好，受到了广大类风湿患者的广泛赞誉。
