太热了睡不着怎么办 夏天里，天热是不可避免的，但是比天热更可怕的是闷热，尤其是在夜里还不降温的那种闷热，总有种把人放在蒸笼中烘烤的感觉，这样的环境下如何能获得安眠，虽然空调能够改变...

中医中把人分为不同的体质，有的人是阴虚体质，还有的人是阳虚体质，还有的人是气郁体质等等，不同体质的人所表现出来的症状是不一样的，体质虚弱的人平时要多吃一些滋补的食物，那体质虚弱的人...

洗牙可以让牙齿变白吗 洗牙是现在很多人做的美白牙齿的项目，这种美白牙齿的方式很方便， 而且无痛，洗牙就是通过超声波将牙齿上的污垢清除掉，效果很明显。但是，有的人认为经常洗牙对牙齿有很...

抗衰老 1 陈皮普洱茶中，普洱中含有丰富的茶多酚，其中茶多酚具有一定抗衰老作用，女性适量饮用可以帮助肌肤抵抗衰老，具有抗衰老的美容美容作用功效；其次在炮制过程中，普洱茶中的大分子多糖...

容易引起肠胃不适 1 李子富含大量的有机酸成分，食用后会促进胃酸分泌，适量食用能起到开胃消食的作用。但如果一下吃太多就会导致胃酸大量分泌，这样会对肠胃粘膜造成刺激，很容易引发胃痛、胃...

常见的不当减肥方法有哪些 1 常见不适当的减重方法，包括不均衡的饮食（如吃菜肉不吃饭面、吃菜不吃肉、只吃水果其他不吃）、断食或服用非医师开立处方的减重药物等。因此提醒民众，千万不要相...

刮痧瘦腿法有效果吗 1 有效果，需要坚持。 很多人腿部肉很多，存在大量的脂肪， 其实可以选择刮痧减肥，初期会很疼但是效果显著。特别是肌肉型小腿，想要瘦下来至少要坚持半年以上。 刮痧瘦腿多...

低烧是指身体体温在37.3℃~38℃，它是很多疾病的并发症。低烧有生理性低热、长期性低热、神经功能性低热和环境地热等，低热也要及时治疗，它导致的后果可能比高热更严重。那么，治疗低烧有哪些...

咖啡 1 咖啡除了能提神，同时还能加速肠胃蠕动，消除便秘问题，早上喝咖啡减肥效果尤其明显，营养学家表示，咖啡有促进排便的作用，但是不能过量，早上1-2杯就行。 蜂蜜 2 喝蜂蜜减肥是有一定讲...

酒精喷洒房间里多久挥发 酒精，非常广泛的消毒工具，具有很大的消毒能力，常用于创面的消毒。可以采用喷洒房间的同时，配合使用把酒精倒在抹布上来擦拭家具，能更有效的对房间进行消毒。那酒精...

益肾固精 1 芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实，可以起...

近日新闻曝出有一女子在家中养水蛭，大家肯定都不太理解，她的家人也都不太理解，当然，这是他人的个人爱好，我们不需要懂。但是水蛭其实是可以入药的，中药里面，水蛭被用于多种方剂当中，也有...

咸鸭蛋过咸如何处理 1 如果是腌制时盐放多味道咸的话，可以将先用水清洗掉咸鸭蛋表面的多余的盐分，然后将咸鸭蛋其放入清水中浸泡一段时间，咸鸭蛋会随着浸泡的时间延长而咸味淡一些。 除此外，...

吃苹果可以喝牛奶吗 苹果，我们生活中经常见到的一种果类食品，我们经常可以在市场或者水果摊看到。并且苹果里面含有的维生素c的含量很多，对于人体很有吸收的作用。有人说一天一个苹果，疾病就...

黄瓜 1 睡前吃黄瓜是具有一定减肥效果的，一般来说在睡前半小时吃最好，黄瓜是一种热量很低的蔬菜，可以直接食用，并且直接食用的减肥效果是最好的。在睡前吃黄瓜减肥有一点需要注意的就是，黄...

春天是个容易上火的季节，而且流感盛行，春捂又十分容易引起春火。春火如何解决，其实主要还看饮食，很多清热去火的东西都可以吃，那么春天去火最适合吃哪样呢？这里有五宝可以推荐，希望大家春...

很多人都喜欢栀子花，这是不仅是因为栀子花好看味道香，而且还因为栀子花的功效作用有很多，在中医里也有很多治疗疾病的药方中都有栀子花，那么栀子花的功效作用有哪些？栀子花对健康有什么好处...

激光洗纹身会留疤痕吗 纹身的图案虽然好看、时尚，但是纹身后想要洗掉就很难了，而且还会给自己带来一些不好的影响。现在洗纹身的方法有激光洗纹身，激光洗纹身就是利用激光将纹身色素击退消除...