土豆 1 土豆营养丰富且易消化吸收，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时土豆中所含的膳食纤维有助于肠胃蠕动和加速胆固醇在肠道中的分解代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对于准妈妈的便秘...

胖妈妈易致宝宝难产 1 如果在备孕期间吃的太多，营养过剩，则会诞生一个胖胖妈妈，胖胖妈妈在怀孕之后，有可能会引发妊娠糖尿病、妊娠高血压等，严重的还会造成宝宝难产。因为宝宝也会被妈妈吃...

怀孕孕酮高怎么办 1 女性在怀孕期间检查孕酮有偏高情况，如果并没有高出很多，对健康造成的影响并不是非常大，超出范围很大就应该注意好好进行治疗，孕酮偏高会让内分泌系统紊乱，危害性非常大...

莲子心泡水孕妇能喝吗 1 孕妇可是适量喝莲子心泡水，不要多喝。 另外孕妇饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻、上火的食物的慑入。康复指导：做好孕检，多补充营养，注意休息。 莲子心...

脆柿子涩嘴怎么办 1 1、温水浸泡法：把新涩柿子浸泡在50℃左右的水中，一天一夜，就可清除涩味。 2、石灰水浸泡法：用1比5的石灰水（待澄清后用）浸泡涩柿子。一周后，涩味清除。 3、喷洒法：将...

避免易引起胀气食物 1 尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然是时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因，然而，如果母亲...

哺乳期可以吃芭乐吗 1 哺乳期是可以食用芭乐的。 芭乐口感很好，多汁而甜，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会感觉身体疲劳，胃口不佳，吃芭乐可以改善胃口，增进食欲，也可以促进乳汁的营养健康，促进...

孕妇可以吃鲍鱼汁吗 1 可以吃，但不要过量。 鲍鱼汁是发制鲍鱼时所得的原汁，鲍鱼汁原料并非只用鲍鱼，还使用其他辅料，如鸡肉、火腿、猪皮、味精等，系用多种呈鲜原料经过长时间煲制而成的，鲍...

营造舒适环境 1 儿童白天玩的过于兴奋、疲劳则夜间就容易出现磨牙现象，应当注意给孩子营造一个舒适的生活环境，不要让孩子过于兴奋或者疲劳，知道孩子玩的愉快轻松，避免在睡前过度兴奋、紧张...

易吸收、消化的食物 1 在产后产妇的身体会受到不同程度的损伤，这时候如果再给予辛辣刺激，以及一些油腻、质硬、重口味的食物，不仅会耗气伤津损血，可能还会出现便秘、腹痛等症状，不利于产后...

自我释放排除抑郁 1 一旦出现抑郁，往往自己出不去，别人进不来，这时已成为母亲的女性，要学会坚强与勇敢，自我释放排除抑郁。可借助一些方式派遣，如和老公一起外出吃晚餐或看电影；和闺蜜聚...

取环后怀不上的原因 1 如果取环后一直没有怀孕，可以考虑是继发性不孕。造成继发性不孕的原因有很多，女性卵巢功能下降，女 方月经不调，卵巢内分泌激素不正常，子宫内膜过薄等，这都是引起取环...

饮食原则 1 1、小产后，子宫至少需要一个月左右才能复原；此时，适宜多补充高蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、牛肉、牛奶、豆类等。因蛋白质能增强人体抵抗力，促进子宫早日修复。 2、另外，小产或多或...

孕妇能吃海鲜吗 1 可以吃。 孕妇可以适当吃海鲜，每周吃1-2次，每次100克以下。但是对海鲜过敏、体质寒凉虚弱的孕妇，则不宜吃海鲜。因为像螃蟹这些海鲜，多是寒性的，吃太多可能对胎儿造成损伤...

柚子的营养价值 1 柚子中的营养成分非常丰富，含有人体所需要的钾、维生素C、果胶、叶酸、柚皮甙、胡萝卜素等营养物质，对高血压、血管硬化、糖尿病等疾病有很好的促进治疗作用。柚子不但营养价...

及时就诊 1 家长发现孩子爱流泪、爱揉眼睛、眼红时，注意观察宝宝睫毛生长方向，及时请医生检查确诊，切勿自行盲目处理。这可能与婴儿面部特征有关，脸比较胖，而鼻根部的脂肪发育不饱满，皮肤...

芋头的营养价值 1 芋头营养丰富，其中含碳水化合物达18%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保...

田螺的营养价值 1 田螺中含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素A、B1、B2、D和多种微量元素，其营养成分的含量和组合优于鸡、鸭、鹅肉等，在常见的60多种水生动植物中，其营养价...