孕前准备 1 在怀孕之前妇女应该事先做好身体准备，可以进行孕前身体检查，确保身体在健康的状态下再怀孕。孕妇在孕期出现贫血其中一个原因就是因为在孕前妇女身体存在贫血状况。另外还有一个原...

脸部保养 1 孕期因为身体激素的原因，很多孕妈妈皮肤不是变得很油就是变得很干，这需要孕妇在孕期更加要注重皮肤的清洁保养和保湿。 洗脸 孕妇可以选择使用中性洗面皂或者是洁面乳进行洁面，要...

银耳炖肉 1 原料：银耳30克，猪肉100克，大枣10颗，食盐适量。 做法：首先将银耳洗净泡发，猪肉洗净切碎，与大枣一起放入锅中大火炖熟，然后加入适量食盐调味即可。 用法：可以给宝宝泡饭食用。...

高脂肪饮食 1 孕妇长期高脂肪饮食，是会增加孩子罹患生殖系统癌瘤疾病的。 高蛋白饮食 2 孕妇需要补充蛋白质，但是若是长期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加孕妇肠道和胃部负担，这样会影响人...

男性生育年龄最好控制在30～35岁 1 法国遗传学家摩里士曾做过一项研究，结果显示：年龄在30-35岁的男人所生育的后代中各方面表现都较优秀。进一步了解发现，男性的精子质量在30岁时达高峰，并能...

遗传因素 1 孕妇哺乳期奶水少，首先考虑的因素是先天的遗传因素导致的，因为遗传因素导致的奶水少是很难通过后天治疗或者改变的。 营养不良 2 孕妇的奶水主要是由乳腺分泌出的白色或略带黄色的...

坐月子期间可以吃竹笋吗 1 月子里不宜多吃春笋。 春笋虽然营养价值比较丰富，蛋白质的含量也比较多，还含有胡萝卜素和多种维生素，但是它里面含有草酸，产妇在分娩后需要补充钙质，而草酸会抑制...

1-30天新生儿奶量标准 1 1-30天新生儿每次奶量标准参考 宝宝出生第1天：奶量5—7ml(约1小勺) 宝宝出生第2天：奶量10—13ml(约2小勺) 宝宝出生第3天：奶量22—27ml 宝宝出生第4天：奶量36—46ml(...

生菜 1 生菜是一种很好的哺乳食品。它有叶和茎两种，叶生菜又叫生菜，茎生菜又叫生菜。生菜对牛奶有很好的促进作用。哺乳期的母亲可以用生菜烧猪蹄。这种食物不仅可以减少油腻和美味，而且比单...

宝宝多大把尿最好 1 最好在宝宝15个月后再进行把尿训练，太早的刻意训练可能会影响宝宝性格的发育。当然，如果宝宝在尿泡泡方面比较有规律，也不妨早些试试，但最早也不要超过6个月，因为太小的...

孕妇能不能吃金鲳鱼 1 孕妇可以适量的吃一些金鲳鱼。 金鲳鱼在日常生活是很常见的鱼类，而且金鲳鱼中的营养是非常丰富的，金鲳鱼中不仅含有大量的蛋白质，而且经常吃的话，是可以促进胎儿大脑的...

一次性洗脸巾是什么材质做的 1 目前市面上的一次性洗脸巾主要是由棉纤维制作而成。 一次性洗脸巾是由棉原料制作而成，有吸水不掉絮、释水性强、柔韧度强、弹性好等特点，具有毛巾不可比拟的优点...

孕妈妈铁元素需求量增加 1 怀孕后，准妈妈体内的血液需求量会明显增加，相比正常女性要增加45%左右。而铁元素又是血液中很重要的元素，对于红细胞中的血红蛋白的形成至关重要。故怀孕期间，铁元...

母亲正确的姿势 1 侧卧位哺乳姿势 将宝宝放在身体的一侧，然后面向宝宝侧卧，用奶头出击宝宝的上嘴唇，妈妈侧卧的一侧手臂放在枕下作为支撑，另一侧手臂弯曲在胸前，用手扶住宝宝的颈部，支撑并...

第一产程 1 产妇的第一产程通常是在待产室度过，这个时期，不需要产妇用力，调整好情绪，要尽量抓紧宫缩间隙多睡觉，保存精力，迎接分娩。 第二产程 2 当从待产室进入产房，上了产床后，第二产...

睡前洗个澡 1 在临睡前洗一个温水澡，可以使肌肉放松，催眠效果比较好；如果条件不允许的情况下，可以每晚在睡觉前用热水泡泡脚，也会起到一定的安神镇静帮助睡眠的效果。 选择适宜卧具 2 孕妈...

中药洗剂止痒 1 孕妇皮肤瘙痒时，可局部用祛风止痒的中药煎剂外洗，如艾叶煎水、蛇床子煎水等，在痒处轻轻涂洗，可达到止痒效果。或者在发痒区域，敷上一块凉爽、潮湿的棉布，再涂些用炉甘石洗...

产后便秘原因 1 产后，由于腹肌及盆底肌肉松弛，腹压降低，加之产妇虚弱，不能依靠腹压来协助排便。另外，产妇终日卧床，活动减少，肠蠕动减弱，不易排便。其次，分娩时进食少，产后饮食缺乏粗...